Riku Aalto

Personal Trainingin ja elintapavalmennuksen pioneeri

Riku Aalto on Personal Trainingin ja elintapavalmennuksen pioneeri Suomessa. Hän luennoi, valmentaa ja kouluttaa oivalluttavalla sekä toiminnallisella otteella, tavoitteenaan tarjota kuulijoille toimiva työkalusarja oman hyvinvointinsa kehittämiseen. Rikun suosikkiteemoja ovat Stressitasapaino, Oman hyvinvoinnin johtaminen, Hyvinvoinnin kasvutekijät sekä Hyvinvoinnin edistämisen marssijärjestys.